"Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten, sondern unsere Sichtweise" Viktor Frankl
Logotherapie
Der Begründer der Logotherapie ist der international bekannte Wiener Psychiater und Neurologe Prof. Dr. Viktor Frankl (1905-1997).
- hat nichts mit der Logopädie (Sprache) zu tun
- sie ist eine auf Sinn, Freiheit und Selbstverantwortung anerkannte Richtung der
Psychotherapie
- ist eine wert- und sinnorientierte Therapie.
- ist eine ganzheitliche und integrative Therapie
- ist Persönlichkeitsentwicklung
- unterstützt Menschen, ihre individuellen Möglichkeiten und Ressourcen zu entdecken
und hilft die Hindernisse/Blockaden zu bearbeiten
- setzt sich mit den Fragen auseinander, was Sie vom Leben wollen und was das ist, was
das Leben heute von Ihnen will
Methoden der Logotherapie
Wertimagination
- Die Wertimagination ist die Sprache des
Unbewussten durch innere Bilder. Sie hat nichts mit
einer Phantasiereise oder Visualisierung
von Wunschvorstellungen zu tun.
- Der Imaginierende erlebt die innere Reise ganz
bewusst und kann sowohl Kraft tanken als auch
Blockaden lösen.
Dichtes Gespräch (wertorientiertes Gespräch)
Es wird der Frage nachgegangen, ob das, was Sie denken, tatsächlich das ist, was Sie fühlen? Menschen sagen nicht immer das, was sie meinen oder fühlen. Oftmals ist das Gesagte etwas anderes als das Gefühlte. Neben Gefühlen und Meinungen über aktuelle Situationen werden auch Lebensthemen angesprochen, die zu einem glücklichen und sinnvollen Leben gehören wie z.B. Ja zum Leben sagen, Gesundheit, Beziehung, Spiritualität und Lebenswerte.
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